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Gestión del Estrés y de la Energía Personal 2.0 - 10 Horas

Curso de Gestión del Estrés y de la Energía Personal 2.0 - Habilidades DirectivasCurso de Gestión del Estrés y de la Energía Personal 2.0 - Habilidades Directivas

Precio de venta:56,51 €
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Para que un profesional pueda rendir con garantías, es fundamental que se sienta bien consigo mismo desde el punto de vista físico y mental. Por eso, disponer de la energía física y mental resulta imprescindible para rendir a un alto nivel, y controlar nuestro estrés.

En este curso conoceremos, entrenaremos y aplicaremos las técnicas adecuadas (inspiradas en el mundo del deporte), que nos permitirán encarar el día a día con la misma fortaleza con la que los deportistas de élite intentan afrontar sus desafíos. De este modo, tendremos a nuestra disposición la energía física y mental imprescindible para gestionar las situaciones de estrés a las que debamos enfrentarnos.

Duración:

10 Horas

 

Objetivos: