Está aquí: Inicio Cursos Manuales Didácticos Educación Técnicas de Autoestima, Autocontrol y Comunicación - 322 Páginas
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Objetivos:
- Mejorar la formación de los técnicos en Orientación, innovando en campos básicos para una Búsqueda Activa de Empleo, tales como: la autoestima, el autocontrol y la comunicación.
- Analizar y tomar conciencia de la importancia de dichos aspectos en la consecución de los objetivos marcados por el demandante de empleo.
- Crear un espíritu de investigación y de superación profesional.
Contenido
UNIDAD 1 - LA AUTOESTIMA.
- Definición de autoestima.
- ¿Por qué es importante la autoestima-
- Cómo disfrutar de una autoestima saludable.
- La influencia de los otros en la formación de la autoestima.
UNIDAD 2 - LA AUTOESTIMA NEGATIVA.
- ¿Qué es la autoestima negativa-
- Actitudes o posturas habituales que indican autoestima deficiente.
- ¿Cómo influye la autoestima baja en el ámbito laboral-
- Terapia contra la autoestima negativa.
UNIDAD 3 - LA AUTOESTIMA POSITIVA.
- Definición.
- Características de la autoestima positiva.
- ¿Cómo pensar de forma positiva-
- ¿Cómo ayudar a construir una autoestima positiva-
- ¿Cómo influye la autoestima positiva en el trabajo-
- ¿Qué caracteriza a una persona con autoestima alta en su trabajo-
- ¿Cómo influye la empresa en la autoestima de una persona-
- Evaluación de la autoestima.
UNIDAD 4 - CLASIFICACIÓN DE DINÁMICAS DE GRUPO.
- Clasificación de dinámicas de grupo.
UNIDAD 5 - ¿QUÉ ES EL AUTOCONTROL EMOCIONAL?
- ¿Qué es el autocontrol emocional-
- Distorsionadores que impiden el autocontrol emocional.
UNIDAD 6 - TÉCNICAS DE AUTOCONTROL EMOCIONAL.
- El estrés: ¿Cómo reaccionamos ante el estrés?, Conocimiento del cuerpo, Diario del control del estrés.
- Relajación progresiva: ¿Qué es?, Técnicas de relajación progresiva: procedimiento básico y procedimiento abreviado, Consideraciones generales.
- La respiración.
- La imaginación: Síntomas sobre los que actúa la imaginación y Cómo estimular la imaginación.
- Detención del pensamiento: Síntomas sobre los que actúa la detención del pensamiento y Técnicas de detención del pensamiento.
- Entrenamiento asertivo.
- Técnicas de afrontamiento.
UNIDAD 7 - EL PROCESO DE LA COMUNICACIÓN.
- ¿Qué es la comunicación?
- Elementos que intervienen en la comunicación.
- La comunicación en el ámbito laboral: La comunicación interna y externa.
- Cómo mejorar la comunicación.
UNIDAD 8 - TIPOS DE COMUNICACIÓN.
- Tipos de comunicación.
- Comunicación verbal: Diferencias entre la comunicación oral y escrita, La comunicación oral: Consejos para superar las barreras de la comunicación y Técnicas de comunicación oral.
- La comunicación no verbal.
- La comunicación en la entrevista de trabajo.
UNIDAD 9 - CLASIFICACIÓN DE DINÁMICAS DE GRUPO.
- Clasificación de dinámicas de grupo.